Comunidade Pequeno Rebanho
2ª Reunião de Casais
10 regras básicas para um convívio feliz e
saudável
“Ouve o conselho, e recebe a correção, para que no fim sejas
sábio”.
1. Nunca se irritem ao mesmo tempo
E quando falamos em
irritar-se, queremos dizer perder o controle a ponto de explodir.
“Melhor é o que tarda em irar-se do que o
poderoso, e o que controla o seu ânimo do que aquele que toma uma cidade. Provérbios 16:32”
A palavra de ordem aqui é
“calma”.
“Na multidão
de palavras não falta pecado, mas o que modera os seus lábios é sábio. Provérbios 10:19”
Um dos dois precisa tentar
manter a calma para si e trazê-la para o outro, agindo e fazendo o outro agir
de forma racional.
“A morte e a
vida estão no poder da língua; e aquele que a ama comerá do seu fruto. Provérbios 18:21”
Nessas horas é preciso
manter o foco e evitar ironias ou outras atitudes provocativas e “inflamáveis”.
“A morte e a
vida estão no poder da língua; e aquele que a ama comerá do seu fruto. Provérbios 18:21"
2. Não grite com o outro
Como diz o velho conselho:
“Não aumente sua voz, melhore seus argumentos”.
“Pela
longanimidade se persuade o príncipe, e a língua branda amolece até os ossos. Provérbios 25:15”
Ninguém convence o outro
pelo grito, apenas assusta, constrange e oprime.
“Na multidão
de palavras não falta pecado, mas o que modera os seus lábios é sábio. Provérbios 10:19”
Se o outro parece não
ouvir o que está sendo dito, faça uma pausa na conversa, respire fundo, tente
abordar o assunto sob uma perspectiva diferente ou em momento mais apropriado,
com calma e carinho.
3. Se o diálogo virar discussão, deixe
que o outro ganhe
Diferente do diálogo, a
discussão é uma guerra e sempre exige um “vencedor”.
E de que adianta “vencer”
uma discussão e perder o carinho e o respeito?
“Como o
soltar das águas é o início da contenda, assim, antes que sejas envolvido
afasta-te da questão. Provérbios 17:14”
Se a conversa começar a
ficar exasperada, deixe que o outro dê a palavra final.
Isso evita aborrecimentos
maiores, brigas e mágoas. Se achar necessário, retome o assunto depois, de
forma mais civilizada. Senão, apenas esqueça e não cultive mágoas.
“Tendo
cuidado de que ninguém se prive da graça de Deus, e de que nenhuma raiz de
amargura, brotando, vos perturbe, e por ela muitos se contaminem. Hebreus 12:15”
4. Se for preciso chamar a atenção do
outro, faça-o com amor
Uma crítica construtiva é
aquela que pretende melhorar o outro, sem ofendê-lo ou desrespeitar o seu modo
de ser. Sarcasmos e críticas ácidas não promovem a evolução de ninguém, apenas
geram tristezas.
Existe uma velha regra de
ouro que aconselha citar duas
qualidades antes de apontar um defeito no outro.
Isso prepara o coração
para receber a crítica. E que essa venha com afeto, não com fúria ou ar de
superioridade. Afinal, a quem pertence a verdade?
5. Não resgate erros superados do passado
“E a quem perdoardes
alguma coisa, também eu; porque, o que eu também perdoei, se é que tenho
perdoado, por amor de vós o fiz na presença de Cristo; para que não sejamos
vencidos por Satanás; 2 Coríntios 2:10”
Nada pior do que, durante
uma discussão Alguém comece a “desenterrar” erros que o outro cometeu no
passado, apenas para “ganhar” a discussão.
Além de desleal, esse
recurso tende a gerar mais mágoa, causar frustração e bloquear o crescimento do
outro e do próprio relacionamento.
Erros do passado, que já
foram devidamente perdoados e superados, são águas que não devem mais mover os
moinhos do relacionamento.
6. Não seja displicente com o outro
Muitas vezes, a rotina vai
tornando o cônjuge “invisível” para o outro.
As ações se tornam
mecânicas, os diálogos evasivos, os gestos de carinho raros.
Um não vê mais o que o
outro fez, não ouve seus problemas ou aspirações, não comenta ou participa da vida
do outro. Essa falta de atenção pode se tornar o começo do fim.
A vida a dois trata-se de
interação, troca, parceria. É preciso estar atendo ao outro, sempre.
7. Não vá dormir com ressentimento do
outro
“9 Melhor é serem dois do que um, porque têm
melhor paga do seu trabalho. 10 Porque se um cair, o outro levanta o seu
companheiro; mas ai do que estiver só; pois, caindo, não haverá outro que o
levante. 11 Também, se dois dormirem juntos, eles se aquentarão; mas um só,
como se aquentará? 12 E, se alguém prevalecer contra um, os dois lhe
resistirão; e o cordão de três dobras não se quebra tão depressa.
Eclesiastes 4:9-12”
Eclesiastes 4:9-12”
Se houve algum
desentendimento durante o dia, é preciso resolver no mesmo dia.
Dormir com raiva ou
ressentimento do outro, além de prejudicar o sono, fará com que esse sentimento
negativo aumente e se torne mágoa.
Às vezes, a correria do
dia a dia prejudica o diálogo dos casais, mas é importante abrir espaços para a
conversa.
Afinal, o relacionamento
não deve ser menos importante que o trabalho, estudo ou outros aspectos da vida.
8. Diga ao menos uma palavra de carinho
por dia ao outro
Dica especial aos homens:
além de demonstrado com gestos diários, o amor também precisa ser declarado!
Frases como “eu te amo” e
“você é importante para mim” não podem ficar subentendidas, elas devem ser
ditas claramente.
Uma simples palavra de
carinho pode reverter uma situação de tristeza ou raiva.
Muitos não têm o costume
de expressar seus sentimentos, mas isso é algo que pode ser mudado com prática
diária.
“Goza a vida com a mulher que amas, todos os
dias da tua vida vã, os quais Deus te deu debaixo do sol, todos os dias da tua
vaidade; porque esta é a tua porção nesta vida, e no teu trabalho, que tu
fizeste debaixo do sol. Eclesiastes 9:9”
9. Admita os erros cometidos e peça
desculpas
Não é mesmo fácil vencer o
próprio orgulho e admitir quando erramos, mas essa atitude é vital para o
crescimento pessoal e para manter o relacionamento saudável.
Se errou, diga que errou,
peça desculpas, veja o que pode ser feito para corrigir o erro ou ao menos
minimizar os prejuízos.
Isso lhe ajudará a crescer
e superar a situação de forma menos traumática possível.
10. Não comece a briga
Depois de um certo tempo
de convivência, é possível perceber quando a situação ou o assunto é
“inflamável”.
Então não seja você a
começar a discussão nem caia na armadilha das provocações.
Ao notar que as coisas
caminham para (mais) uma briga, tente reverter a situação com silêncio ou com
uma palavra ou gesto de carinho.
Se não for possível manter
o diálogo, sem perder o autocontrole, então deixe para resolver o assunto
quando a situação for mais favorável a uma conversa civilizada.
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